Le corps est un terrain vivant. Il porte l’empreinte de votre histoire : ce que vous avez traversé, comment vous dormez, ce que vous mangez, ce que vous portez en silence depuis longtemps.
Quand ce terrain est épuisé ou surchargé, le corps parle. La douleur, la fatigue, l’inflammation, la raideur : ce sont des signaux. Mon travail consiste à les lire, et à modifier les conditions pour que le corps n’ait plus besoin de crier.
Je travaille lentement. Avec la gravité, avec le souffle, avec le rythme propre de votre système nerveux. Que ce soit par le toucher ou par la consultation, l’objectif est le même : créer un espace où votre organisme peut se déposer, digérer ce qu’il porte, et retrouver sa propre intelligence.
Trois volets
Ayurvéda
La santé comme swastha : être établi·e en soi-même. L’ayurvéda lit le terrain, pas les symptômes isolés. Par l’alimentation, les plantes médicinales et les ajustements du quotidien, on identifie ce qui s’accumule, ce qui manque, ce qui ne se digère pas. On construit un plan d’action adapté à votre constitution, votre rythme et votre réalité.
Toucher
Tuina, marma, thérapie cranio-sacrée. Trois lignées, un fil conducteur : l’équilibre structurel. Le tuina dégage la rivière — travail hydraulique sur les canaux et les fascias. Le marma lit les carrefours — points de rencontre entre la structure et la conscience. La thérapie cranio-sacrée écoute le courant — la pulsation subtile qui baigne le système nerveux central.
Éducation somatique
Apprendre à apprendre. Reprendre contact avec ce qu’on est, sous les couches d’habitude et de compensation. Inspiré par le Focusing d’Eugene Gendlin, le contact improvisation et la technique Alexander. On passe de « j’ai mal » à « je sens une tension qui ressemble à… » On remplace le jugement par l’enquête. Je ne suis pas l’experte de votre sensation : c’est vous.
Ce volet est intégré au travail des mains — il fait partie du déroulement des séances.
À qui s’adresse ce travail?
Vous vivez avec une douleur chronique, des tensions persistantes ou une condition qui ne se résout pas facilement. Vous vous remettez d’une chirurgie, d’une blessure ou d’un épuisement prolongé. Vous sentez que votre corps porte quelque chose que vous n’arrivez pas à nommer : de la fatigue, de la lourdeur, une déconnexion. Vous cherchez quelqu’un qui travaille avec vous plutôt que sur vous.
Ce n’est ni un soin d’urgence ni un substitut à votre équipe médicale. C’est un lieu de collaboration, en compagnie de quelqu’un qui navigue des eaux similaires depuis longtemps.